Les guides pour bien vieillir chez soi
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Les Guides Pour Bien Vieillir Chez Soi
Rollator qui grince : causes et solutions
Un rollator qui grince n'est presque jamais un simple bruit. C'est le premier signal d'une roue encrassée, d'un frein déréglé ou d'un châssis fatigué. Voici les 7 causes, le diagnostic...
Rollator qui grince : causes et solutions
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Entretien rollator : les 3 contrôles à faire ch...
Un rollator ne prévient pas quand il devient dangereux : il se dégrade lentement, sans bruit. Voici les 3 contrôles à faire chaque mois en cinq minutes, le nettoyage qui...
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Un rollator ne prévient pas quand il devient dangereux : il se dégrade lentement, sans bruit. Voici les 3 contrôles à faire chaque mois en cinq minutes, le nettoyage qui...
Régler la hauteur d'un déambulateur : méthode e...
Un déambulateur mal réglé fait mal au dos, fatigue les épaules et augmente le risque de chute. Voici le repère anatomique à connaître, la méthode en 3 étapes et les...
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Un déambulateur mal réglé fait mal au dos, fatigue les épaules et augmente le risque de chute. Voici le repère anatomique à connaître, la méthode en 3 étapes et les...
Frein rollator : à main, stationnement et vérif...
Un rollator qui recule au moment de s'asseoir, c'est une chute qui se prépare. Ce guide explique le fonctionnement des freins à main et de stationnement, la checklist des 8...
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Monter et descendre un escalier avec une canne ...
La descente est bien plus dangereuse que la montée, pour une raison mécanique précise : il ne s'agit plus de soulever le corps mais de le freiner. Voici la séquence...
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Canne à double poignée : celle qui aide aussi à...
Se relever d'un fauteuil est le geste le plus risqué de la journée, et une canne ordinaire n'y sert à rien — sa poignée est trop haute quand on est...
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